Articolo giornalistico pubbicato data 29.11.2025 sul quotidiano regionale il Friuli-Venezia Giulia Ogni volta che entriamo in alcuni supermercati siamo circondati da tisane energizzanti, snack proteici, cibi superfoods. Ma tra tutte queste proposte, capire quali prodotti portano un reale beneficio e quali ci attirano solo con una frase accattivante sulla confezione non è affatto semplice. InContinua a leggere “Il biohacking e gli acquisti intelligenti del cibo del futuro”
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E voi siete pronti ad una vita più longeva ed energica da biohackers?
Alle sei del mattino c’è chi corre già dieci chilometri e chi invece fatica ad aprire gli occhi. Non è questione di pigrizia: è il cronotipo, l’orologio biologico personale che decide quando funzioniamo al meglio. Il ritmo circadiano, quel ciclo di 24 ore che regola sonno, fame e ormoni, varia da persona a persona. EsistonoContinua a leggere “E voi siete pronti ad una vita più longeva ed energica da biohackers?”
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